كشف أحد المؤثرين في مجال مكافحة الشيخوخة، والذي يدعي أنه أزال 24 عامًا من عمره الداخلي، عن أسرار نظامه الصحي للغاية. يدعي الرجل، واسمه ديف باسكو وعمره 61 عاماً، أنه تمكن من عكس ساعته البيولوجية بفضل التزامه بتقنيات مكافحة الشيخوخة..

من أجل الحصول على عمر بيولوجي يبلغ 37 عامًا فقط، يتناول باسكو 150 مكملاً غذائيًا يوميًا ويقضي وقته في تجنب أي شيء يمكن أن يسرع عملية الشيخوخة - مثل السكر أو التوتر. لكن نظامه يتجاوز مجرد ما يدخله إلى جسده، فهو حريص أيضًا على تجنب السموم الموجودة في بيئته في منتجات مثل مواد العناية الشخصية والأقمشة.

يوصف نهجه بأنه نهج شمولي ويُزعم أن معدل الشيخوخة الحالي البالغ 0.66 سنويًا يكلفه 30 ألف دولار سنويًا. يقول باسكو: "لا أرغب في أن تنتهي فترة صحتي قبل انتهاء حياتي. واعترف بأن هدفي هو جعلهم متساوين قدر الإمكان أتمنى فقط أن أعرف وطبقت كل ما أعرفه الآن، منذ عقود مضت".

يتم وضع مكافحة الشيخوخة في باسكو على سبعة ركائز، منها: النوم، وممارسة الرياضة، والتغذية، والمكملات الغذائية، والتعرض البيئي المحدود للمواد السامة، والساونا بالأشعة تحت الحمراء، وأخيرا التعرض للبرد. في حين أن بعض هذه الأمور تبدو واضحة، يُعتقد أن نقاط تركيز أخرى أكثر غرابة مثل الساونا بالأشعة تحت الحمراء ستمكن باسكو من إعادة عقارب الساعة إلى الوراء.

وذلك لأنه يُزعم أنه يحسن "هرمونات النمو، ويزيد من بروتينات الصدمة الحرارية، ويزيل السموم وتراكم الخلالي". وفي الوقت نفسه، فإن التعرض للبرد يقلل من الالتهابات في جسمه ويزيد من مناعته ضد الأمراض. في الواقع، باسكو جيد جدًا في مكافحة الشيخوخة لدرجة أنه يحتل حاليًا المركز السادس في أولمبياد تجديد الشباب العالمي.

وهذا يعني أنه أفضل حالًا من برايان جونسون، 46 عامًا، الذي يأتي خلفه مباشرة في قائمة المتصدرين. انتشر جونسون مؤخرًا على نطاق واسع بعد أن شارك تغريدة يعتقد أنها تظهر له الشيخوخة إلى الوراء. ينفق المليونير، على عكس باسكو، مبلغًا ضخمًا يبلغ مليوني دولار سنويًا في محاولته للعيش إلى الأبد.

يتم إنفاق هذه الأموال على خطة تُعرف باسم Project Blueprint، وهي خطة مستقبلية بقدر ما تبدو - تتضمن 30 طبيبًا يساعدون جونسون على تحقيق هدفه المتمثل في أن يصبح عمره 18 عامًا مرة أخرى. وأوضح قائلاً: "هذا حقًا نهج حماسي للوصول إلى سن 18 عامًا في كل مكان".

جونسون قادر على تحمل التكاليف الهائلة التي تكبدها بسبب سعيه إلى الخلود بعد بيع شركته Braintree Venmo إلى PayPal مقابل 800 مليون دولار في عام 2013. ومثل باسكو، يتضمن نظامه تناول الكثير من المكملات الغذائية - عشرين على وجه الدقة - بالإضافة إلى بعض التقنيات غير العادية مثل جرعات صغيرة من الليثيوم من أجل "صحة دماغه".

يراقب برايان أيضًا عن كثب ما يفعله جسده ويجري فحص دمه بانتظام بالإضافة إلى إجراءات أكثر تدخلاً مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية وتنظير القولون. كما أنه لا يعارض الجراحة التجميلية أيضًا ويقوم بانتظام بإجراءات مثل تقشير الوجه للمساعدة في الحفاظ على نضارة بشرته.