مسلسلات رمضان 2024
ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة!
29/12/2011

كشفت الممثلة الجميلة صاحبة القوام الرفيع ميغان فوكس انها لا تحاول حرق الكثير من السعرات الحرارية لانها تجد صعوبة كبيرة في البقاء فوق مستوى الوزن المطلوب، واضافت انها لا تمارس الكارديو فهي ليست بحاجة لهذا التمرين، وتابعت فوكس في حديث مع مجلة "Style" : "احاول الربط بين الرياضة وحرق السعرات فأقوم بالتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لاظل اتمتع برشاقتي". وتمارس فوكس أيضاً الرياضة الذهنية من خلال التامل والتركيز واليوغا لمدة 30 دقيقة يومياً، وتدهن جبينها بزيت الخزامى والفانيلا لتشعر بالاسترخاء".

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 1

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 2

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 3

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 4

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 5

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 6

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 7

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 8

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 9

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 10

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 11

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 12

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 13

ميغان: اتمرن ثلاث مرات في الاسبوع لابقى رشيقة ومميزة! صورة رقم 14